eithne: To se čte hezky
To běhání je super, jak zvolna prodlužuješ. Připomněla jsi mi moje časy s RunKeeperem, než jsem si pořídila první hodinky. Ty běhy nezaznamenával vůbec špatně, byť hodinky jsou samozřejmě pohodlnější a ukazují tepy a tak.
Cvičení se mi líbí ještě víc. S Jillian budu mít ještě aspoň rok utrum, tak schválně zkusím to začátečnické pilates, jak píšeš, až dojedu rehabilitace. Ty mi teď dost dávají zabrat, protože cvičím v leže s kilovkama na nohou, takže ačkoliv teoreticky posiluju rozbité koleno, prakticky je to děsná makačka na břicho Ale začala jsem se po nich protahovat a cítím se mnohem líp.
Jídlo je zajímavý číst. Moje fyzioterapeutka onehdy zmínila, že celý den nepije, protože nemá kdy chodit mezi pacienty na záchod, to mi přijde hrozně hardcore. A když to teď píšeš i ty, že nemáš čas se napít... síla. Já být pacient, tak bych se nezlobila ani při jedný z variant, vždyť je pochopitelný, že jste taky jenom lidi. Vůbec nechápu, jak tak zvládáte fungovat. A ještě to nepravidelný jídlo To já mám úplně opačně: hrozně sytý snídaně plný vlákniny (ovesný vločky s ovocem a arašídovým máslem), rozumný oběd (nejčastěji věco vietnamského) a většinou buď nějaká zelenina k pozdní svačině, nebo už nic. Ty snídaně jsem hledala opravdu dlouho, abych našla něco, co mi bude vyhovovat. Akorát jak se teď moc nehýbu, tak jsem taky děsně přibrala, a fakt nevím, jak to kdy shodím
Článek je super! Svůj sportovní mám rozepsaný jeden od listopadu, druhý od února... hm. Třeba sepíšu aspoň nějaký půlroční, nebo tak
Držím palce, ať jde všechno nadále podle představ