boudicca: Tyjo! Já začínala sice ještě v izolaci, ale jen s lehkou jógou, aby mě z válení v posteli nebolela záda, a hodně podrobně jsem monitorovala, jak se při ní a po ní cítím. Pak postupně procházky, ale větší výdaje energie jsem si ještě dobrý měsíc odpustila, fakt jsem z post-covid syndromu měla respekt a nechtěla to uspěchat...
Držím palce, ať se brzy dostaneš na předcovidovou aktivitu, a hlavně ať to moc nebolí. Nelámej to přes koleno.