Komentáře k článku: Můj sportovní čtvrtrok II.
tetka: Seš borka! Líbí se mi, jak si to měříš a analyzuješ a vidíš ty pokroky. Já mám zatím fitness náramek a teprve ho objevuju. Má se prej denně ujít 10 tis kroků, já mám o dost míň (až se stydím to říct:D). A to je vše co asi řeším. Jo, ještě si díky němu pravidelně měřím míru stresu...skoro vždycky je tam "mírný stres" a při extra vypjatých situacích (u doktora:D) mám míru stresu vyšší nebo vysokou.:D
atraktivnistrasilka: Jo, to krokování mě hrozně štvalo, protože já třeba cvičila pilates, dalo to kolem 200 kcal, ale prostě nedala jsem kroky, náramek mě potrestal. :D Když jsem se dívala na svoje staré záznamy, tak jsem těch kroků taky měla děsně málo, a v podstatě když nejdu běhat, těch 10 tisíc dávám s odřenýma ušima max.
Míru stresu mi to naštěstí neměří, ale v noci to měří tep, a podle toho spolehlivě poznám, kdy jsem měla nějakej hnusnej sen. :D Ale ono to ten tep monitoruje celkově, a pak je taky vždy pěkně vidět, kdy jsem byla u doktora nebo kdy mě v práci štval nějakej pacient. :D Občas se na to z legrace dívám.
eithne: Ty hodinky vypadají moc pěkně. Kroužky taky vypadají pěkně, akorát já bych to mít nemohla, protože mě hrozně žere, když něco neplním tak, jak bych měla. Já si na hodinkách i krokový cíl přenastavila na 20 kroků denně (opravdu dvacet), protože jsem během operace kolene nesnesla koukat na 30/8000, a pak už jsem ho tak nechala, protože bylo hrozně příjemný, že se nestresuju tím, že ještě nemám nachozeno, a přitom už je večer.
Švihadlo mám taky! A taky mám podsedy a špatně odtlumenou podlahu, takže tu leží a leží...
Sportuje ti to krásně. Ať to vydrží a pořád baví ;-)
atraktivnistrasilka: Já to mám stejně, neboj. :D Ale potřebuju se trochu tlačit kupředu, protože jsem jinak schopná celý den prodřepět, i když mi nic není a nemám důvod k nic nedělání. Takže mi to pomáhá. Na druhou stranu zase nutno říct, že hodinky dost tlačí na výkon, během dne často připomínají, že jsem v plnění cíle pozadu oproti průměru z minulých pár dnů. Mě to netrápí, ale věřím, že pro spoustu lidí je to zbytečný tlak.
Díky! Doufám, že mě to nepřestane bavit. Nebo že si něco nepřivodím...
jk: Nedávno jsem si po mnoha letech taky zkusil švihadlo. A hodil jsem tlamu, pokroutil nohy i ruce, *frajer*
---
jk.pise.cz
zlomenymec: Mě by spíš zajímalo, jestli už se v práci můžeš normálně najíst a napít! *bum*